Как не заболеть ОРВИ в детском лагере

Что должен знать ребенок, чтобы не заболеть ОРВИ в лагере.

Детский лагерь — это отличная возможность для ребенка провести время с пользой, завести новых друзей, поучиться самостоятельности. Однако перед отправлением детей в лагерь или в другую самостоятельную поездку следует провести «теоретическую подготовку»: объяснить важность личной гигиены для здоровья, заучить порядок действий при травмах, рассказать, когда обратиться за помощью к взрослым.

Исключить вирусы и микробы полностью из жизни ребенка не получится, да и в этом нет необходимости. Они нужны иммунной системе для нормального ее развития.
Научите детей не трогать лицо и без острой нужды не прикасаться руками к лицу, к носу, ко рту. Проведите беседу о необходимости регулярно мыть руки с мылом, а если такой возможности нет — использовать специальные салфетки с дезинфицирующей пропиткой. При чихании или кашле научите детей закрывать нос и рот платком.

Важно закалять ребенка, вести с ним активный образ жизни, много бывать на свежем воздухе, двигаться, достаточно спать.

Здорового и активного отдыха!