Всемирный день зрения

Учрежденный Всемирной организацией здравоохранения в 1998 году Всемирный день зрения стал ежегодным праздником. Суть проводимого во второй четверг октября праздника – привлечение внимания правящих властей и граждан всего мира к вопросам сохранения зрения и обеспечения доступности медицинских офтальмологических услуг для всех нуждающихся.

В мире около 253 млн. человек живут с различными нарушениями зрения, из которых 36 миллионов страдают слепотой. 81% людей, страдающих слепотой, входят в возрастную группу 50 лет и старше.

Основная причина нарушений зрения - аномалии рефракции (процесс преломления световых лучей в оптической системе глаза), а в странах со средним и низким уровнем дохода основная причина слепоты - катаракта.

80% всех случаев нарушений зрения можно предотвратить или вылечить.

Внешние факторы, негативно влияющие на способность видеть:
•естественное старение;
•телевизор, компьютер, сенсорные телефоны и прочие дисплейные гаджеты;
•3D-технологии;•вредные привычки, бедное витаминами питание и нарушенный обмен веществ;
•плохая экология.
•плохое освещение

К мерам профилактики заболеваний глаз относится не только периодическое посещение врача, но и следование несложным правилам:
•отказ от курения: никотин резко расширяет и сужает сосуды, нарушая питание и кровоснабжение глаза;
•использование в пищу укрепляющих сосуды сетчатки глаза продуктов: черники, моркови, черной смородины;
•ограничение воздействия светящихся экранов телевизоров и компьютеров;
•перерыв на отдых во время работы за компьютером;
•равномерное освещение рабочего места;
•защита глаз (солнцезащитные очки, защитные очки во время работы)
•обязательное мытье рук при установке или снятии контактных линз.
•и никакого самолечения: ставить диагноз и назначать правильные методы коррекции зрения - только в компетенции офтальмолога.

Всемирный день зрения - повод записаться на приём к врачу-офтальмологу.