Собираемся в школу.


Подходят к концу самые большие школьные каникулы и не успеем мы оглянуться, как прозвенят школьные звонки, приглашая детвору к новым знаниям. Как же собрать ребенка в школу, все подготовить и ничего не забыть, а самое главное, что бы все было безопасно и комфортно. 

Что необходимо подготовить: 

КАНЦЕЛЯРИЯ: ручки, линейки, карандаши, краски, тетради, дневники, учебники, альбомы, и другие изделия необходимые школьникам для повседневного использования. В первую очередь необходимо уделить особое внимание качеству, количеству и цветовой гамме канцелярских товаров. Рекомендуется покупать канцелярские товары не наборами, а по отдельности, так мы избежим покупки лишних вещей. Ручки, пеналы, линейки не должны быть окрашены в яркие цвета – это излишне отвлекает ребенка, настраивают его на не рабочий лад. Не стоит покупать дешевую продукцию от неизвестных производителей, такие изделия быстро приходят в негодность и могут содержать в себе вредные для здоровья вещества. Тетради стоит покупать с толстыми листами и цвет бумаги не должен быть белым (особенно с блеском), глаза ребенка будут быстро уставать. Что бы тетради меньше изнашивались и имели опрятный вид, отдайте предпочтение тетрадям с закругленными уголками. Что касается письменных принадлежностей, то для детей младших классов толщина стержня должна составлять 0,5-0,7 мм, для учеников старших классов можно покупать ручки с более тонким стержнем. Карандаши выбирайте с трехгранным корпусом, так каждый пальчик ребенка будет опираться на отдельную грань, снижая мышечное напряжение кисти.

ШКОЛЬНАЯ ФОРМА: единого стандарта к школьной форме в России нет. В большинстве школ просто рекомендуют одинаковый цвет, например темный верх (темно-синий, серый, бордовый) и светлый однотонный верх. Стиль классический, строгий. Для девочек предлагаются сарафаны, юбки, блузки, водолазки. Для мальчиков брюки, рубашка, жилет, джемпер. С точки зрения гигиенических требований, ткани используемые для школьной формы, должны быть из натуральных волокон – шерсть, хлопок, лен, шелк. Допускается использование смесовых тканей с вложением синтетических волокон – лавсан (полиэфир ПЭ), полиамид (ПА), акрил, нитрон (ПАН). Крой детской одежды должен быть удобным, мягким, исключающим сдавливание поверхности тела. На маркировке школьной формы должны быть указаны место изготовления, производитель, полное наименование изделия, состав ткани, способы ухода.

ШКОЛЬНАЯ ОБУВЬ: при выборе обуви следует ориентироваться на следующее:
Высота каблука для школьников 8 — 12 лет не должна быть более 2 см. Для старшей группы школьников 13 — 17 лет высота каблука у мальчиков — до 3 см, у девочек — до 4 см.Обувь должна иметь жесткий задник, надежно фиксирующий стопу (сандалии, у которых вместо задника ремешок, покупать детям младшего возраста нельзя). Идеальный вариант обуви и для мальчика, и для девочки — туфли или ботинки на шнуровке.Кроссовки предназначены только для занятий спортом, носить их в течение длительного времени нельзя.Ортопедическая обувь нужна только детям, которым ее назначил врач-ортопед. Остальным она не только не полезна, но может даже навредить.Неправильный выбор обуви может стать причиной развития плоскостопия, нарушения походки, деформирования стоп и позвоночника, и, как следствие, заболевания внутренних органов.Удобная школьная обувь производится из натуральных материалов, обладает не слишком жесткой подошвой.Покупать туфли или ботинки следует только после примерки. Длина обуви обязательно должна быть на 10 мм больше длины стопы.

ШКОЛЬНЫЙ РАНЕЦ: очень важный элемент школьной экипировки, так как от его качества зависит осанка ребенка, степень нагрузки на позвоночник, комфортность при ношении. По ГОСТу масса пустого ранца не должна превышать 1,0 кг. Вес ранца со всеми принадлежностями должен составлять не более 10% от веса ребенка. Наличие ортопедической спинки важный элемент, так как повторяет естественный изгиб позвоночника, помогает формировать правильную осанку. В нижней части спинки должен быть поясничный упор – небольшой валик, на который при правильном ношении будет приходиться основная нагрузка. Сама спинка должна быть жесткой, но при этом иметь мягкую подкладку. Лямки должны регулироваться по длине и не растягиваться. Оптимальная ширина лямок 4-5 см. Для безопасности ребенка ранец должен иметь светоотражающие элементы. 

 Хороших вам отметок и здоровья на весь предстоящий учебный год!