Всемирный день борьбы с диабетом. Школа диабета. Вред и польза сахарозаменителей.


14 ноября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Дата выбрана в честь Фредерика Бантинга, одного из первооткрывателей инсулина, благодаря которому диабет перестал быть смертельным диагнозом для миллионов людей.

Диабет это хроническое заболевание, возникающее в результате недостаточного уровня инсулина или неспособностью организма эффективно использовать выработанный инсулин.

В настоящее время разработаны программы и методы лечения больных сахарным диабетом. Пациентам необходимо научиться придерживаться определенного образа жизни. Для этого существует «Школа диабета». Программа школы разработана для пациентов с диабетом и членов их семей и направлена на обучение самостоятельного контроля за течением заболевания, правильного интерпретирования данных самоконтроля и коррекции лечебного плана. Самостоятельный контроль уровня глюкозы в крови; коррекция дозы инсулинотерапии; планирование питания; допустимые физические нагрузки; распознавание и лечение гипогликемии (низкий уровень сахара), - вот некоторый перечень тем, которые освещаются в школах диабета.

Вред и польза сахарозаменителей.

Сахарозаменители — это продукты, которые используются для добавления сладости в пищу и напитки без обычных калорийных последствий сахара. Существует множество видов сахарозаменителей, включая искусственные, такие как аспартам и сукралоза, и натуральные, такие как стевия и эритритол.

Польза сахарозаменителей
1. Сахарозаменители могут быть полезны для людей с диабетом, так как они не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови. Это позволяет сладкоежкам наслаждаться вкусом сладостей без риска для здоровья.
2. Использование сахарозаменителей позволяет значительно снизить общее количество калорий в рационе. Это может быть особенно полезно для тех, кто следит за своим весом и стремится похудеть.

Вред сахарозаменителей
1. Некоторые сахарозаменители, особенно те, которые содержат сорбит или маннитол, могут вызывать расстройства пищеварения, такие как вздутие и диарею, особенно при употреблении в больших количествах.
2. Употребление сахарозаменителей может сохранять предпочтения к сладкому вкусу, что может привести к увеличению общего потребления сладкой пищи, если не контролировать порции.
3. Люди могут считать, что если продукт содержит сахарозаменитель, он совершенно безопасен. Это может приводить к перекусу высококалорийной пищей, что в конечном итоге негативно скажется на здоровье.

Сахарозаменители могут быть полезным инструментом при правильном использовании, особенно для контроля уровня сахара в крови и снижения калорийности рациона. Однако важно помнить о возможных побочных эффектах и не забывать о сбалансированном питании и обязательно проконсультироваться с врачом.