Рекомендации по безопасному применению сотовых тел

Рекомендации по безопасному применению сотовых телефонов

Мобильный телефон является источником высокочастотного электромагнитного излучения. Его воздействие на ткани человеческого тела аналогично воздействию излучения, применяемого в микроволновых печах.

Конечно, мощность излучения телефона гораздо меньше, однако оно тоже имеет способность приводить к локальному нагреву тканей, разрывам молекул ДНК и другим повреждениям клеток.

Проводимые в разных странах мира исследования доказали четырехкратное увеличение риска развития опухоли уха, а также подтвердили увеличение риска развития опухоли мозга у пользователей мобильных телефонов с 10-летним стажем. Доказано также, что двухминутное использование мобильного телефона изменяет биоэлектрическую активность мозга в течение последующих двух часов после окончания разговора.

Таким образом, для активных владельцев мобильных телефонов характерны: высокий уровень агрессивности, тревожности, враждебности, социального стресса, психологическая зависимость, головные боли, повышенная слабость, утомляемость, склонность к артериальной гипотонии.

В связи с этим российские гигиенические требования рекомендуют ограничить использование сотовых телефонов лицами, не достигшими 18 лет, а также беременным женщинам и тем, у кого имплантирован водитель сердечного ритма. Российский национальный комитет по защите от неионизирующих излучений также дает следующие рекомендации по безопасному использованию мобильных телефонов:

- не следует носить телефон на груди или животе;

- разговор по мобильному телефону не должен длиться больше 3 минут, перерыв между звонками должен быть не меньше 15 минут;

- в условиях неустойчивого приема мощность излучения мобильного телефона автоматически повышается до максимальной величины, поэтому в этом случае рекомендуется воздержаться от длительных переговоров или найти место с устойчивым приемом;

- использование гарнитуры hands free и написание SMS вместо голосового общения многократно снижает негативное влияние излучения от мобильного телефона;

- при необходимости выбора средств мобильной связи следует внимательно оценивать его технические характеристики, в первую очередь, его удельную мощность излучения «SAR», предельно допустимый уровень которой равен 2 Вт/кг (чем ниже уровень SAR, тем меньшее воздействие оказывает излучение на организм).